خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم
عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز من السرير بقوة ونشاط
ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه...
يقول الأطباء :
أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا
لذا عليك أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد
احلام انثى المتميزه
عدد الرسائل : 226 تاريخ التسجيل : 20/04/2008
موضوع: رد: خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم........................ الخميس مايو 08, 2008 11:17 am
معلومه جدا مفيده وخطيرة لاني احيانا اقوم بسرعه خصوصا لما اصحى متأخر عن دوامي
الف شكر حبيبتي
خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم........................