هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم........................

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
لولو الصغيرة
المديره
المديره
لولو الصغيرة


عدد الرسائل : 229
تاريخ التسجيل : 11/04/2008

خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم........................ Empty
مُساهمةموضوع: خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم........................   خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم........................ Emptyالإثنين أبريل 28, 2008 5:34 pm

خطر النهوض السريع من السريرعند الاستيقاظ؟؟؟؟

--------------------------------------------------------------------------------


خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم



عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز من السرير بقوة ونشاط


ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه...



يقول الأطباء :


أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا

لذا عليك أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد








Sleep Sleep Sleep Sleep Sleep Sleep Sleep Sleep Sleep Sleep Sleep Sleep
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://aw1123.yoo7.com
احلام انثى
المتميزه
المتميزه
احلام انثى


عدد الرسائل : 226
تاريخ التسجيل : 20/04/2008

خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم........................ Empty
مُساهمةموضوع: رد: خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم........................   خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم........................ Emptyالخميس مايو 08, 2008 11:17 am

معلومه جدا مفيده وخطيرة
لاني احيانا اقوم بسرعه خصوصا لما اصحى
متأخر عن دوامي

الف شكر حبيبتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم........................
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: قسم الطب-
انتقل الى: